Sport Life - Фитнес клуб хорошего настроения!

м. Чертановская
Варшавское шоссе д. 95, к1 8(906)778-78-24
8(495)940-73-71
8(925)899-05-03

info@sportlife-fitnes.ru

>Зал групповых занятий
>Аэробика
>Хатха йога
>Пилатес
>Степ
>Тренажерный зал
>Массажный кабинет
>Турбосолярий
>ИК-сауна
>Косметология
>Персональные тренировки
>Бокс
>Корпоративное предложение

8(495)940-73-71
8(925)899-05-03

Статьи


Давайте попробуем разобраться, насколько прибыльным является тренажерный... 
В магазинах спортивного питания можно найти специальные пищевые добавки,... 
Любой родитель мечтает о том, чтобы у его ребенка было все самое лучшее.... 
Выбор инвентаря для сквоша. С чего начать? Как правильно выбрать ракетку,... 
Некоторым одиноким мужчинам изредка хочется секса. Это вполне естественно,... 

Степ Степ + ABS Interval Step

STEP

Динамичное, высокоинтенсивное занятие с использованием степ-платформы. Это сложные и интересные комбинации, высокий темп, максимальная кардионагрузка, а соответственно, и достижение максимальных результатов. Класс рекомендован для высокого уровня подготовки. Продолжительность – 60 минут.

STEP + АВС

Шаг за шагом поднимаясь на степ-платформу, высоту которой Вы можете регулировать, Вы научитесь выполнять базовые движения степ- аэробики. Этот класс рекомендуется для начинающих.

INTERVAL STEP

Это супер интенсивный тренинг! Программа представляет из себя чередование силовой и аэробной нагрузки в течение часа, с использованием степ-платформы. Помогает увеличить скорость обмена веществ, одновременно благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем и вносит необходимое разнообразие в процесс тренировок.