Sport Life - Фитнес клуб хорошего настроения!

м. Чертановская
Варшавское шоссе д. 95, к1 8(906)778-78-24
8(495)940-73-71
8(925)899-05-03

info@sportlife-fitnes.ru

>Зал групповых занятий
>Аэробика
>Хатха йога
>Пилатес
>Степ
>Тренажерный зал
>Массажный кабинет
>Турбосолярий
>ИК-сауна
>Косметология
>Персональные тренировки
>Бокс
>Корпоративное предложение

8(495)940-73-71
8(925)899-05-03

Статьи


Давайте попробуем разобраться, насколько прибыльным является тренажерный... 
В магазинах спортивного питания можно найти специальные пищевые добавки,... 
Любой родитель мечтает о том, чтобы у его ребенка было все самое лучшее.... 
Выбор инвентаря для сквоша. С чего начать? Как правильно выбрать ракетку,... 
Некоторым одиноким мужчинам изредка хочется секса. Это вполне естественно,... 

Тренажерный зал

Отправляясь на занятия в тренажерный зал Вам нужно определиться какой тип тренировок подходит именно для Вас — индивидуальные занятия с одним из наших тренеров, или самостоятельные занятия по программе, составленной инструктором, кроме того Вы должны четко для себя определить цель Ваших тренировок — снижение веса, укрепление мышц, или работа по увеличению определенных групп мышц.

Исходя из поставленных вами задач, инструктор составляет программу тренировки, объясняет основные правила использования тренажеров, технику выполнения упражнений и их последовательность. Для каждого клиента уровень нагрузки и набор тренажеров индивидуальны.

При выборе индивидуальных занятий с инструктором для вас разрабатывается комплекс упражнений, вы постоянно находитесь под контролем профессионала, получаете разнообразие в упражнениях и оптимальное сочетание кардио и силовой нагрузки, рекомендации по питанию. Стоит отметить что многие из наших тренеров чемпионы Мира, Европы и России по фитнесу.

Индивидуальные занятия с инструктором помогут вам достичь максимальных результатов в короткие сроки.
Площадь зала -250 м² + кардиозона. Профессиональное американское оборудование JOHNSON и BODY SOLID. Профессиональные тренеры с большим стажем работы.

Услуги тренажерного зала:

  • Составление индивидуальной тренировочной программы.
  • Применение различных методов коррекции фигуры.
  • Разработка программы питания, учитывающей все особенности организма (образ жизни, скорость обмена веществ) и личные вкусовые предпочтение клиента.
  • Персональные тренировки, с помощью которых можно значительно сократить сроки достижения желаемого результата.

Заказать клубную карту, а также проконсультироваться Вы сможете по нашему телефону 8(495)940-73-71; 8(925)899-05-03 info@sportlife-fitnes.ru